１．お年寄りの「食べる」楽しみ１００倍！
　　安心でおいしい「いたわり食」のコツ

「かむ・のみこむ」とは？食べる基本を学び、お年寄りにやさしい食べるコツ、また「超」ド素人でも始められる料理のコツも教えます。

【時間】10：30～12：00
【講師】「食の学び舎くるみ」
　　　　　中野ヤスコ（管理栄養士・調理師）
【対象】どなたでも
【参加費】無料

※要事前予約
調理デモ・試食付き♪

２．高齢者・嚥下困難者にやさしい食事の提案

食事をやさしく召し上がる為のお手伝いを！
誤嚥の危険性がなく、見た目にもおいしいウェルビーソフト食をご紹介。
【時間】13:30～15:30
【講師】㈱ウェルビーフードシステム
　　　　　島村静江（調理師）
【対象】施設介護従事者
【参加費】無料

※要事前予約
調理デモ・試食付き♪

３．早めに気づこう、認知症！
　　　認知症サポーター養成講座同時開催

これって認知症なの？
認知症への正しい理解と早期発見・予防についてお話します。
キャラバンメイトによる「認知症サポーター養成講座」もあわせて行います。

【時間】10：00～12：00
【講師】堀田宗文（堀田内科医院）
　　　　　キャラバンメイト
【対象】どなたでも
【参加費】無料

※要事前予約

４．通帳はどこ？印鑑はどこ？
　　最近物忘れが増えたみたい…
　　　成年後見人・代理人セミナー

最近、お財布や通帳を置いた場所がわからないことはありませんか。
安心・安全に暮らすために役立つ制度について、わかりやすくご紹介いたします。

【時間】13：30～15：00
【講師】静岡市社会福祉協議会　社会福祉士
　　　　　西尾陽子（介護支援専門員）
【対象】どなたでも

※要事前予約

５．簡単！足裏健康法講座

足裏への心地よい刺激でココロもカラダもリフレッシュ。
誰にでも簡単にできるセルフマッサージ法を教えます。
普段着でお気軽にご参加ください。
【時間】①10：30～11：30
　　　　　②12：30～13:30
　　　　　③14：00～15：00
【講師】竹澤英治（中国政府公認中級按摩師）
【対象】どなたでも

※要事前予約

６．花のイメージセラピー
　　　～花で心身ともに健康に～

イメージの力は心身への影響が大きいもの。
花を使ったイメージでなりたい自分になり、心身を癒します。
素敵なフラワーアレンジメントを作ってお持ち帰り。
【時間】①10：00～12：00
　　　　　②13:00～15:30
【講師】天使の花仕事
　　　　　深津美穂（フラワーハートセラピスト）
【参加費】５００円（１回分）
【対象】どなたでも

※要事前予約

７．けしごむハンコでオリジナルグッズ作り

けしごむハンコを使って、布バッグ、ハンカチ、ペンケースなどのオリジナルグッズを作れます。好きなものを選んで自由にデザインを楽しみましょう。
【時間】10：00～16：00
【講師】やまこ はんこ
【対象】どなたでも
【参加費】５００円（１回分）

８．血圧･血流測定会＆健康相談

血圧測定から血流パターンを解析し、心臓の働き具合や血流をチェック！
ご自身の健康管理に役立てましょう。

【時間】10：00～15：30
【講師】石川薬局薬剤師
【対象】どなたでも

～血圧・血流測定でわかること～

★血圧
★血液の流れ具合
★血液の量
★血管の弾力性
★血液が手足の先まで流れているか？
★心臓の働き具合

◆以下当日自由参加！◆

●聞こえの相談（サガワ）
●介護福祉相談（まはえ）
●健康測定（ＹＳフィットネスクラブ）
●痛みの改善（皮膚工学研究所）
●高齢者専門宅配弁当の試食（宅配ＣＯＯＫワン・ツゥ・スリー）
●お遍路さん（伊豆八十八箇所巡礼の会）
●老後の相談（ブレインズ・永光）
●年金・老後の相談コーナー

気軽に体験！相談！得々コーナー盛りだくさんの一日です。ぜひ遊びに来て下さいね♪

【日付】 2011.2.27(日)
【時間】 10:00～16:00
【料金】 入場無料
【場所】 静岡ガス エネリア静岡ショールーム（静岡市駿河区八幡1-6-1）
【後援】 静岡市、社会法人静岡市社会福祉協議会
【企画】 創企画舎

【お申し込み方法】
※事前予約が必要な講座は、お電話にてお申し込みくださいませ。
受付は、2/15(火)が第一締切となっております。
また、応募者多数の場合は抽選とさせていただきますので、
あらかじめご了承ください。
空きがある場合のみ先着順で受付いたします。

【お問い合わせ】
TEL 054-285-0267
受付時間 9:30～18:00
水曜定休（祝祭日の場合は営業し、翌日休み）
工事中につき駐車場に限りがあります。ご協力をお願い致します。